Взрослый, Родитель и Ребенок внутри нас или как стать гармоничной личностью

В каждом из нас живет три субличности, которые руководят нашей жизнью. От нас зависит, какая из этих личностей будет доминировать, а, возможно, какая-то совсем не будет активна. От этого напрямую зависит наше поведение и то, как мы себя проявляем и чувствуем, проживая различные жизненные ситуации.

Итак, в каждом человеке живёт Родитель, Взрослый и Ребенок. Вы когда-нибудь задумывались, что значит гармоничная личность? Гармоничной личностью можно назвать того человека, который смотрит на жизнь, как Взрослый, а каждая из других его субличностей проявляется в нужный момент. Если Взрослый не будет доминировать, и координировать остальные две субличности, то власть может перейти Родителю или Ребенку. Когда так происходит, человек начинает играть в игры, те самые, которые описал Эрик Берн. Поэтому, чтобы стать Взрослым, необходимо научиться держать баланс состояний Родителя и Ребенка. Как понять, когда можно и нужно позволять проявляться этим субличностям? И как правильно проявлять своего внутреннего Ребенка и Родителя?

Внутренний Родитель должен «выходить на арену», когда нужно отстоять свою точку зрения, проявить жесткость, твердость, поставить человека на место. Человек, у которого состояние Родителя в балансе, будет проявлять себя целеустремленным, способным ставить цели и достигать их. Он спокойно и грамотно отстаивает свои личные границы, проявляет самостоятельность и берет ответственность за свои поступки.

Что же происходит, когда Родитель захватывает власть над другими субличностями и проявляется в человеке всё время?

  • Человек всё время всех критикует, ему кажется, что он лучше всех знает, а другим доверять нельзя.
  • Он становится властным, авторитарным. Только его мнение правильное, все должны его слушать.
  • Он не признает за собой право на ошибку. Относится к другим людям очень требовательно.
  • Навязывает людям свою точку зрения, даёт советы, которых у него не просят.
  • Очень сложно строит отношения с людьми. Злопамятен. Мстителен.

Теперь рассмотрим, в каком случае внутреннее состояние Ребенка проявляется в гармонии и несет человеку пользу. Дело в том, что Ребенок должен проявлять себя для того, чтобы уметь радоваться жизни, замечать прекрасное, акцентировать внимание на хорошем, позитивном, заниматься творчеством. Если речь идет о женщине, то ее внутренний ребенок может искренне радоваться подаркам, новым туфлям или платью, красивой прическе или украшению. Такая женщина наслаждается тем, что она такая, какая есть, и с благодарностью принимает все дары и блага от жизни. Она любит то, чем занимается, ей интересно узнавать новое, в ней рождается множество творческих идей и мыслей.

Но что происходит с человеком, когда его внутренний Ребенок доминирует?

  • Он становится инфантилен, не может самостоятельно справиться с жизненными трудностями.
  • Нуждается в опоре, так как не в состоянии решать проблемы и принимать решения.
  • Отказывается брать ответственность за свою жизнь, перекладывает ее на других.
  • Не может постоять за себя и отстоять свои интересы, свои личные границы.
  • Не понимает, чего он действительно хочет. Очень зависим от чужого мнения, легко поддается влиянию.

Если вы определили, что в вашем поведении доминирует состояние Родителя, то для того, чтобы сбалансировать его, нужно простить своих родителей, осознанно выбирать другие модели поведения, давая и людям, и себе право ошибаться! Чтобы вернуть в баланс Ребенка, нужно дать себе то, в чем вы нуждаетесь и также поработать с обидой. 

Пролистать наверх