Важность сепарации от родителей

А вы знаете, что такое сепарация от родителей и насколько она важна? Правильное “отделение” от мамы и папы определяет успех как в личной жизни, так и в карьере и обществе. Предлагаю в этой статье разобраться, почему так высока важность сепарации от родителей, проверить, на какой стадии вы и начать жить взрослой жизнью!

Начнем с определения этого сложного слова “сепарация” с точки зрения психологии.

Сепарация — это отделение от родителей на эмоциональном, физическом и финансовом уровнях. А значит взросление и зрелость. Этапы сепарации начинаются приблизительно с 2 лет и заканчиваются до совершеннолетия. Но, к сожалению, многие люди застревают на одном из этапов взросления.

Психологическая сепарация

Давайте рассмотрим виды психологической сепарации. Отмечайте те моменты, которые вам еще предстоит пройти.

Эмоциональная сепарация наступает тогда, когда ребенок способен принимать решения, вне зависимости от того, одобрят ли его решение родители.

Ценностная сепарация показывает, что ребенок способен смотреть на мир своими глазами. Он имеет ценности, отличные от ценностей родителей, а также не боится их озвучивать.

Функциональная сепарация говорит о возможности человека самостоятельно обустраивать свою жизнь. Например, отдельно жить, обеспечивать себя, оставаться сытым, одетым и обутым.

Конфликтная сепарация — это способность ссориться, конфликтовать с родителями, не испытывая угрызений совести и чувства вины.

Важность сепарации от родителей

Если вы не завершили один или несколько видов психологической сепарации, то вы:

✘ Живете так, как хотят родители. Делаете то, что они от вас ожидают. Боитесь их расстроить и не оправдать их ожиданий;

✘ Считаете их безусловными авторитетами. Заглядываете им в рот. Не можете ступить и шагу без их совета. Родитель для вас подобен Богу;

✘ Живете вместе. Не может быть в одном доме две хозяйки. Если вы живете на их территории, то вы не вправе поменять обои, обновить посуду, мебель. То есть вы не можете быть дома взрослой. Даже если за пределами вы взрослая, возвращаясь домой вы — ребёнок.

✘ Ставите родителей на первое место. Для вас их слово более значимое, чем слово мужа.

✘ Позволяете им нарушать ваши границы. Не можете поставить их на место, если они звонят по 10 раз на день, задают бестактные вопросы и плохо отзываются о вашем избраннике. 

✘ А если все-таки срываетесь и не позволяете лезть в вашу жизнь, страдаете от чувства вины.

Последствия для взрослой жизни плачевны.

Например, если у женщины не произошла сепарация с папой, у нее будут проблемы с мужем, так как авторитетом для нее он так и не станет. Советы отца будут восприниматься более значимыми.

А если у мужчины не произошла сепарация с мамой, то в отношениях с женой будет главенствовать… свекровь. Мужчина не сможет отвергнуть мнение, непрошенные советы и вездесущую помощь матери, боясь ее обидеть.

Как видите, важность сепарации от родителей достаточно высока. «Застревание» на одной из стадий чревато неприятными последствиями. Начните осознавать, в какой из видов застряли вы. А затем старайтесь менять свое отношение к родителям и к себе.

Пролистать наверх