Страх близости в отношениях с мужчиной

Есть женщины, которые не могут стать счастливыми полностью и реализоваться в личной жизни. А все потому, что они сами бегут от своего счастья, не осознавая этого. Я говорю о тех женщинах, которые имеют страх близости в отношениях с мужчиной. И речь идет не о сексуальном контакте, а об эмоциональной, душевной близости. Когда вы способны полностью открыться партнеру и доверяете ему, как самой себе. Скажете, что это опасно? Доверяй, но проверяй? Значит, у вас тоже есть страх близости в отношениях с мужчиной! Давайте разбираться в причинах этого страха и как от него можно избавиться.

Страх предательства и внутренние установки

Естественно, такие женщины могут бояться близости из-за того, что в их жизни уже произошел негативный опыт — измена или предательство. Они понимают, чем чревато доверие к мужчине. И часто ставят крест на личной жизни совсем. В этом случае мозг любыми способами избегает встреч с новой болью. А любой мужчина, вызывающий симпатию, становится потенциальной угрозой. Отсюда и отсутствие близости. 

С этим важно и нужно работать в терапии, иначе женщины подвергают себя опасности снова оказаться жертвой предательства. Ведь во что вы верите, то и происходит! Вселенная создает в нашей жизни ситуации, которые подтверждают наши убеждения. А нам кажется, что это всего лишь стечение обстоятельств.

Но бывает и так, что женщина никогда не сталкивалась с явным предательством, но построить близкие отношения с мужчиной никак не получается. 

Например, ей встречаются только женатые мужчины. Или получаются только отношения на расстоянии. Она не понимает, почему этот сценарий повторяется. Хочет что-то изменить, но не знает как.

А это случается потому, что в глубине души у нее есть страх близости в отношениях с мужчиной. Становится ясно, что она не просто так выбирает отношения, которые не требуют от нее плотной близости и полного доверия. Отсутствие любви, отношения с женатым, который все время возвращается к жене, или отношения на расстоянии, где мужчина далеко, лишь подтверждают ее страхи.

Как избавиться от страха близости?

Важно искать причину этого страха. Часто женщины его вообще не осознают, но, тем не менее, он есть. Возможно, причина в недоверии к миру из-за детских травм или в обидах на папу, которого никогда не было рядом. Возможно, когда девочка открывалась перед родителями, она видела лишь непонимание, непринятие, упреки и обвинения. А после сделала вывод, что безопаснее быть одной и доверять только себе, чтобы вновь не оказаться непринятой.

Как же научиться доверять мужчинам? Для этого, в первую очередь, нужно учиться доверять самой себе. Слышать и слушать свой внутренний голос. Прислушиваться к своей Взрослой части. Стараться менять свою картину мира, созданную внутренними установками и убеждениями. Исцелять детские травмы и обиды на родителей. Осознавать свою ответственность за происходящее и выбираться из состояния жертвы. 

И тогда доверие будет шаг за шагом возвращаться. 

Задумайтесь, что из перечисленного мешает вам открыться близким отношениям.

Пролистать наверх