Почему вредно подавлять свои эмоции?

Почему вредно подавлять свои эмоции?

Многие из вас слышали о том, что нельзя все держать в себе, но мало кто знает, почему вредно подавлять свои эмоции! А это не просто вредно, это опасно, как для здоровья, так и для социальной жизни! Давайте, разберемся, почему.

Почему вредно подавлять свои эмоции?

1. Потому что подавленная эмоция, когда не находит выхода, то направляется вглубь вашего тела. Эмоция – это энергия, а не просто слово. Соответственно негативная эмоция – разрушающая энергия. Именно так начинаются многие психосоматические болезни. Скажу более – практически все болезни – это следствие подавленных эмоций.

К примеру, болезни горла (воспаление, ангина, пропажа голоса) – проглоченная обида. Человек не высказал то, что хотел сказать. Он буквально заставил себя молчать. Невысказанные эмоции подавляются и возникает воспаление горла. Если человек при этом испытывает печаль, грусть, то к горлу подключается насморк. Если он «закипает» от своих чувств, то повышается температура.

Женские болезни – подавленная обида на отца и мужчин.

Если у человека страдают парные органы (яичники, почки, легкие) – это всегда указывает на подавленные чувства и эмоции на своего партнера.

Перечислять можно так очень долго.

Почему еще вредно подавлять свои эмоции? Потому что бывают проблемы, посерьезнее, чем просто воспаление какого-нибудь органа. К примеру, панические атаки – это сильный страх, который человек не может контролировать и подавляет. Подавленная агрессия может привести к нервным тикам, которые очень сложно лечатся, так как никто не работает с истинной глубинной причиной таких проблем. Только психотерапевты, к которым люди с такой проблемой редко обращаются.

Даже гнойные прыщи, абсцессы, фурункулы выдают недавнюю подавленную агрессию.

2. Вторая причина, по которой вредно подавлять свои эмоции – потому что они могут «рвануть» в неподходящее время в неподходящем месте. Если долго молчать и терпеть то, что вас действительно злит и копить эту агрессию, потом вы можете взорваться по какой-то несущественной мелочи, так как это будет уже «последняя капля». Со стороны вас не поймут и будут осуждать. А главное, этим вы можете испортить отношения со своими близкими людьми.

3. Бывает также проективное освобождение от подавленных эмоций, и это тоже очень деструктивно. К примеру, отец девочки постоянно ей командовал, критиковал ее и не слушал ее мнения. Просто закрывал ей рот. Только он прав, а она должна молчать. Все свое детство и юность девочка терпела, а потом начала отношения с молодым человеком, на которого и полился весь этот поток подавленной злости. При чем повода он особо и не давал, просто девушка сама его провоцировала, чтобы очистить свое эмоциональное тело (или простыми словами душу). Часто такая проекция бывает на собственных детей, как правило, одного пола.

Вы узнали, почему вредно подавлять свои эмоции. Следующий шаг – научиться их правильно проживать. Сделать вы это можете, прочитав статью: «Как выпустить негативные эмоции?».

С любовью, Юлия Кравченко

Женский психолог

Instagram Telegram В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!

By | 2018-09-10T17:41:20+00:00 Сентябрь 11th, 2018|О чувствах и духовном росте|Нет комментариев

Комментарии:

Я В INSTAGRAM

ТАКЖЕ ЮЛИЯ КРАВЧЕНКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ЖЕНСКИХ ТРЕНЕРОВ В INSTAGRAM. СТАТЬИ ЮЛИИ ЧИТАЮТ И КОММЕНТИРУЮТ БОЛЕЕ 50 ТЫС. ПОДПИСЧИКОВ.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Получите бесплатно запись вебинара «Ошибки женщин в отношениях» На почту В телеграм