Как забыть человека, которого любишь?

Как забыть человека, которого любишь?

Неоконченные отношения – довольно частая причина, почему у женщины не клеится с личной жизнью. При чем отношения могут быть формально давно окончены, но все мысли женщины до сих пор заняты бывшим возлюбленным. Она может много лет жить воспоминаниями о тех днях, когда они были вместе. Может упиваться своей обидой и желать мести. Может делать все, чтобы его вернуть. Но ясно одно – пока она не отпустит прошлое, настоящее и будущее не будет счастливым! Как забыть человека, которого любишь?

Во-первых, нужно признать себе, что вы находитесь в незавершенных отношениях по гештальту, несмотря на то, что ваш бывший может об этом не догадываться. Если вы ответите положительно хотя бы на один из нижеперечисленных вопросов, значит, это так.

  1. Вы часто думаете о нем, вспоминаете о том, как вам было хорошо?
  2. Вы ищите с ним встречи и надеетесь, что он вас увидит?
  3. Вы следите за его жизнью в социальных сетях?
  4. Вы хотите ему отомстить за то, что он сделал вам больно?
  5. Он вам снится очень часто?
  6. Вам бы хотелось вернуть прошлое?
  7. Вы замечаете, что готовы отомстить всем мужчинам за него, лишь бы заглушить боль?
  8. Вы говорите о нем или очень плохо или очень хорошо?
  9. Вы делаете все, чтобы его вернуть?
  10. Вы стараетесь, чтобы он узнал о ваших достижениях, победах?

После того, как вы признали себе, что не отпустили его, нужно принять тот факт, что забыть вы его не можете. По той простой причине, что память не вырежешь. А потому не нужно пытаться его забыть. Нужно просто принять тот факт, что вы больше не вместе и поблагодарить его за то, что он был в вашей жизни. Поэтому если вы хотели понять, как забыть человека, которого любишь, нужно смириться с тем, что вы его не сможете забыть, да и не должны! А вот отпустить, да! Как это сделать?

Для этого нужно простить все обиды и завершить гештальт в ваших отношениях. Как это сделать? Представьте, что он стоит перед вами. Скажите ему все, что вы хотели ему сказать уже давно! Говорите о своих чувствах, любви, боли! Хотите кричать? Кричите! Хотите плакать? Плачьте! Поставьте точку в ваших отношениях!

Если у вас была сексуальная связь, необходимо оборвать энергетические каналы, которые вас связывают по чакре Свадхистана. Для этого можно сделать следующую практику:

МЕДИТАЦИЯ «О́ЧИСТКА ОТ СЕКСУАЛЬНЫХ СВЯЗЕЙ»

Создайте Поле Любви — бело-золотистый Свет в центре грудной клетки (сердечная чакра). Этим светом нужно будет «поливать» энергетические связи с вашим бывшим мужчиной. Наполнитесь изнутри светом из вашего сердца. Начинайте спокойно и ровно дышать, вдыхая и выдыхая Свет из сердца. Когда ощутите
внутреннюю готовность, приступайте к работе с прошлым. .

Вспомните одного из ваших Мужчин. Представьте его перед собой. Обратите внимание на ощущение внизу живота (в области матки),
которые появились, когда вы увидели этого Мужчину. Это ваши связи с ним. Даже если эти ощущения приятные, рекомендую от них очиститься для того, чтобы матка наполнилась энергией. .

Затем начните «поливать» светом из сердечной чакры эту связь или представьте, что вы наполняете светом вашу матку. Как только ощутите облегчение в области матки, начинайте процесс прощения Мужчины. Произнесите мысленно: .

• «Прости меня за все, что между нами было, за обиды, претензии,
страхи, недовольство…».
• «Я прощаю тебя за то, что ты другой, ты не соответствовал
моим ожиданиям…».
• «Я благодарю тебя за…» (тут нужно произнести как можно благодарностей). .

Поливайте образ Мужчины бело-золотистым светом из вашего сердца и представьте, что он уходит прямо перед вами и скрывается за линией горизонта. Вы вслед желаете ему счастья и добра. Когда
мужчина скроется и его образ растворится, представьте, что сбылось его самое заветное желание.
Что вы чувствуете, когда думаете о том,
что он счастлив? Если это тихая радость и умиротворение, то вы удачно разорвали тот канал, который вас соединял.

И не нужно думать о том, как забыть человека, которого любишь! Отпускайте его, прощайте его и благодарите за тот опыт, который он вам подарил!

С любовью, Юлия Кравченко

Женский психолог

Instagram Telegram В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!

Комментарии:

Я В INSTAGRAM

ТАКЖЕ ЮЛИЯ КРАВЧЕНКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ЖЕНСКИХ ТРЕНЕРОВ В INSTAGRAM. СТАТЬИ ЮЛИИ ЧИТАЮТ И КОММЕНТИРУЮТ БОЛЕЕ 50 ТЫС. ПОДПИСЧИКОВ.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Получите бесплатно запись вебинара «Ошибки женщин в отношениях» На почту В телеграм