Как правильно реагировать на критику?

Как правильно реагировать на критику?

Критика людьми воспринимается всегда очень болезненно. Многие воспринимают ее на свой счет, переживают, комплексуют и становятся еще более неуверенными в себе. В этой статье хочу рассказать вам, как правильно реагировать на критику, чтобы слова окружающих и даже самых близких людей не влияла на ваше настроение и самомнение.


Для того, чтобы оставаться внутри себя спокойной, нужно понять одну вещь. Когда вас критикует человек, это не о вас, это о нем! Каждый из нас смотрит на мир и друг на друга через призму своего мировоззрения. Так вот то, что про вас говорят — отражение мировоззрения другого человека! Представьте, что у каждого человека надеты очки разного цвета. Если на вас посмотрит человек в розовых очках, он будет видеть вас в розовом цвете и говорить вам об этом. Тот, у кого очки синие, будет доказывать, что вы не розовая, а синяя. И так абсолютно каждый человек. Истина одна. Какая вы настоящая – можете знать только вы.

К примеру, вам говорит подруга, что юбка вам не идет и что одеваетесь вы так себе. Возможно, она искренне так считает. Но подсознательно она может быть не уверена в себе, привыкла критиковать себя и отражает это на вас. Или мужчина вам говорит о том, что фигура у вас так себе и попу не мешало бы подкачать. Он самоутверждается за ваш счет! Возможно, у него член короткий, зарплата маленькая, сепарация от мамы не произошла, и он с помощью критики пытается возвыситься над вами. Именно поэтому важно знать, как правильно реагировать на критику, иначе у вас появятся много новых комплексов, которые будут вам отравлять жизнь.

А как же родители, спросите вы. Родители критикуют не потому, что вы глупая, руки не из того места растут и «кто же тебя такую замуж возьмет «, а потому что другого способа взаимодействия с ребенком не знают. Их в свою очередь критиковал их родители и они убеждены, что это на пользу. Мотивацию якобы поднять. Ага.

Критика бывает конструктивная в одном лишь случае. Если свое мнение высказывает специалист в области вашей проблемы, мнением которого вы поинтересовались. Если вы попросили близких высказаться, тогда вы можете прислушаться и на ваше усмотрение, принять или нет. Но имейте ввиду, что мама, которая давно в разводе априори не может давать дочке советов, как ей вести себя с мужчиной, иначе дочка рискует оказаться на месте мамы через несколько лет. Во всех остальных случаях не бывает конструктивной критики!

Если вы не спрашивали подругу о том, нравится ли ей ваша юбка, мужчину, устраивает ли его ваша фигура, а они высказывают свое «Фе «,то ставить людей нужно на место или хотя бы не реагировать на нее в душе. Пропускать мимо себя. Если критика вас не цепляет, она на вас и не влияет.

О том, что внутренне важно оставаться спокойной, вы уже поняли. Как правильно реагировать на критику в ответ? Отвечать на нее? Ваша задача или дать понять человеку, что его критика вас совершенно не цепляет и, мало того, не интересует, а можете поставить человека на место, если он нагло переступил ваши границы. Перевести критику в шутку, высмеять ее, проигнорировать и всем своим существом дать понять, что вам это неинтересно или же дать отпор в жесткой форме – решать вам и смотреть надо по ситуации.

И помните одну важную вещь – себя критиковать также нельзя! Потому как окружающие люди – ваши зеркала и они будут зеркалить ваше отношение  к себе, постоянно критикуя.

С любовью, Юлия Кравченко

Instagram Telegram В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!
Q

Комментарии:

Я В INSTAGRAM

ТАКЖЕ ЮЛИЯ КРАВЧЕНКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ЖЕНСКИХ ТРЕНЕРОВ В INSTAGRAM. СТАТЬИ ЮЛИИ ЧИТАЮТ И КОММЕНТИРУЮТ БОЛЕЕ 100 ТЫС. ПОДПИСЧИКОВ.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ