Многие из нас чувствовали боль утраты любимого человека, не понимали, зачем дальше жить, не верили, что снова когда-нибудь полюбят искренне и всем сердцем, не знали, как пережить разрыв отношений и начать строить свою жизнь с чистого листа без боли, обид и переживаний. Как же долго заживает израненное сердце! А со временем, когда появились силы и желание жить дальше, когда на пути встретилась долгожданная взаимная любовь, вдруг заиграла знакомая песня и перед глазами пробежали прежние отношения, вспомнились совместные выходные, смех без причины, радостные и горящие глаза при виде друг друга, и безумная, нечеловеческая боль при расставании. Мы в недоумении… Ведь эти отношения давно в прошлом, как мы считали — забыты, а зацепишь, и болит. Для того, чтобы понять, как правильно пережить разрыв отношений, нужно понимать, почему бередить раны всегда так больно.

Когда двое людей увлекаются друг другом, между ними образуется эмоциональная связь. Сначала, пока это влюбленность, происходит энергетический обмен на нижних чакрах, отвечающих за сексуальность, именно поэтому на начальных этапах отношений, нас тянет друг к другу магнитом, мы чувствуем притяжение и мгновенно возбуждаемся от случайных прикосновений (Более подробно о сексуальной энергии читайте здесь). Затем, по мере того, как отношения становятся глубже и серьезнее, появляется энергетическая связь на более высоких чакрах, отвечающих за общие цели в жизни, совместное интеллектуальное развитие, понимание и доверие. Когда чувство перерастает в любовь, тогда словно канатом связываются сердечные чакры влюбленных. По этим энергетическим каналам и происходит обмен энергией, вот почему близкие люди очень хорошо чувствуют друг друга и понимают без слов. И представьте себе, что происходит, когда любящие люди по какой-то причине разрывают отношения. Количество любви, энергии, поступающей по каналам, резко уменьшается, причиняя боль бывшим возлюбленным. Но связь остается. Если не знать, как пережить разрыв отношений, то своими мыслями, чувствами, обидами, воспоминаниями мы питаем бывшую половинку. И эта связь мешает нам построить новые, гармоничные отношения, перестать, наконец, вспоминать прошлое и излечить раны на сердце.

Как пережить разрыв отношений. Практические рекомендации.

  1. Пишем письмо обид и сожалений.

Отложите все важные дела на потом, поверьте, это важнее, так как непроработанные отношения незаметно тянут из вас силы и энергию. Возьмите лист бумаги, ручку, затем сядьте, закройте глаза и окунитесь в воспоминания. Вспомните сначала хорошее, ваше прекрасное чувство, счастливые встречи, совместные поездки, праздники. Постарайтесь проникнуться той атмосферой, настроением. После этого мысленно вернитесь в день расставания. Вспомните все до мелочей. Позвольте себе испытать боль снова, если вам захочется плакать – плачьте! Через слезы всегда идет очищение. Если захочется кричать – кричите! Главное, прочувствовать все эмоции, которые вы испытывали тогда, снова. Просто необходимо докопаться до ваших замороженных чувств, которые вы не проработали, а похоронили в своем подсознании. После этого, открывайте глаза, берите ручку и пишите письмо, адресованное главному герою прошлого романа. Письмо обязательно писать по определенному сценарию. Каждый абзац должен начинаться со слов: я обижаюсь на тебя за то, что…, я злюсь на тебя за то, что…, я ненавижу тебя потому, что…, я не могу простить тебе…, я благодарна тебе за то, что…, я виню тебя за то, что…, я виню себя за то, что…

Как пережить разрыв отношений

Пишите все, что приходит в голову, ничего не сокращайте, не обдумывайте, просто пишите. Когда письмо будет готово, возьмите его и сожгите. Наблюдайте за пламенем, которое сжигает бумагу, и представляйте, как огонь сжигает все ваши обиды, сожаления, боль расставания. Положите перед собой чистый лист бумаги и дайте себе установку, что ваша жизнь началась с чистого листа, по новому, счастливому сценарию. Это самый лучший способ проработать заблокированные чувства и понять, наконец, как пережить разрыв отношений.

  1. Прощаем любимого(ую) из прошлого за все.

Пока вы не освободите свое сердце от обид, вы будете продолжать питать бывшего(ю) возлюбленного(ю) своей энергией и подтачивать силы своего организма. Это, кстати, приводит не только к стрессам, а и разным болезням. Поэтому просто необходимо понять его и простить. Для этого ежедневно представляйте себе, как вы обнимаете свою бывшую половинку и говорите, что прощаете, желаете всего самого лучшего в жизни. Также проговаривайте слова прощения, как аффирмации.

  1. Делаем медитацию, убирающую энергетические привязки.

Третий действенный способ пережить разрыв отношений медитация. Сядьте удобнее, расслабьтесь, позаботьтесь, чтобы вас никто не отвлекал. Представьте перед собой бывшую любовь. Наблюдайте со стороны, как вы стоите друг напротив друга, а между вами тянутся нитями энергетические каналы. Из каких мест, и в каком количестве будут эти каналы, вы увидите сами, не нужно ничего фантазировать, просто наблюдайте. Затем представьте, что вы поджигаете каждую из этих нитей со своей стороны. Они прогорают по всей длине и исчезают. Вы больше не связаны друг с другом, вы свободны! Поблагодарите свою бывшую любовь за все хорошее, что было между вами, развернитесь и уходите.

Теперь вы знаете, как пережить разрыв отношений и для чего необходимо прорабатывать сильную эмоциональную связь. После выполнения приведенных рекомендаций вы больше не будете вспоминать бывшую любовь, испытывать боль при воспоминаниях, обиду и негодование. В вашем сердце будет лишь благодарность за приятные моменты, бесценный опыт и любовь в вашей жизни. Вы будете готовы, наконец, полноценно отдать свои силы и энергию другому человеку, который есть в настоящем или будет в будущем.


 А как пережили разрыв отношений вы? Что вы делали для того. чтобы начать жизнь заново, не вспоминая о прошедших отношениях? Расскажите нам об этом в комментариях.

Юлия Кравченко

Баннер1

Чтобы получать уведомления о новых статьях прямо в браузере, нажмите на колокольчик в правом нижнем углу и подтвердите подписку!
И не забывайте подписываться на мои Инстаграм и Телеграм-канал


Комментарии: