Как определить созависимость в отношениях?

Как определить созависимость в отношениях?

Как часто женщины путают любовь и зависимость, подменяя эти понятия. Редко, когда женщина, которая зависит от мужчины, признает самой себе, что это не любовь, а больное чувство, которое ее истощает. В основном женщины живут в иллюзиях, потому что они не знают другой модели поведения, они уже с детства созависимы. Как определить созависимость в отношениях? Ведь чтобы из нее выйти, ее нужно осознавать.

Созависимые женщины совершают одни и те же ошибки и ведут себя одинаково:

  • Ставит своего мужчину на пьедестал, и вся ее жизнь начинает крутиться вокруг него. Она старается ему угодить, делать все для него, чтобы он оценил ее по достоинству. Все ее мысли, желания и страхи тоже крутятся вокруг мужчины. Ниже приведу пример диалога с созависимой женщиной:

— Чего бы ты хотела? — спрашиваю я свою клиентку на консультации

— Чтобы мой мужчина уделял мне больше внимания, не задерживался на работе, помогал мне по дому.

— А еще чего? Для себя?

— Чтобы он дарил мне цветы.

— А чего ты боишься?

— Боюсь, что он бросит меня, начнет изменять, разочаруется во мне.

То есть весь разговор строится вокруг мужчины не случайно. Он – главный герой не только в нашем разговоре, но и в ее жизни.

  • Она хочет его во всем контролировать. Не доверяет ему и ревнует. Ей важно знать, где он, с кем он и когда приедет. Контроль – основа зависимых отношений, поэтому когда мне задают вопрос, как определить созависимость в отношениях, я сразу спрашиваю, контролирует ли женщина мужчину.
  • Женщина, страдающая созависимостью – голодная по любви маленькая девочка с очень низкой самооценкой. Она не считает себя достойной хорошей судьбы, так как у нее не было подобного в детстве и теперь она просто ищет мужчин, которые бы обратили на нее внимание. Этого достаточно. Нет никаких требований к мужчине, есть лишь сильное желание быть любимой.
  • Она готова заботиться о мужчине, забыв о себе. Часто мужчины вызывают у нее чувство жалости. Ей хочется спасти его от бедности, холода, голода, пьянства и так далее. Приносить себя в жертву – вот ее жизненное кредо, которое имеет свои скрытые выгоды. Она чувствует себя полезной, а значит – значимой. Таким образом растет ее самооценка. И ей сложно выйти из разрушающих отношений, так как она не хочет отказываться от тех «плюшек».
  • Мужчины таких женщин очень часто зависимы: от алкоголя, наркотиков, азартных игр, виртуального мира. Они идеально дополняют друг друга: он зависит от чего-то извне, она – от него.

Как определить зависимость в отношениях? Если про вас хотя бы один пункт , значит, вы зависимы! Из этого состояния очень сложно выбраться самостоятельно, поэтому моя рекомендация одна – обратиться к высококвалифицированному психологу.

С любовью, Юлия Кравченко

Instagram Telegram В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!

Комментарии:

Я В INSTAGRAM

ТАКЖЕ ЮЛИЯ КРАВЧЕНКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ЖЕНСКИХ ТРЕНЕРОВ В INSTAGRAM. СТАТЬИ ЮЛИИ ЧИТАЮТ И КОММЕНТИРУЮТ БОЛЕЕ 100 ТЫС. ПОДПИСЧИКОВ.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ