Raduga, занимайтесь любимым делом, уделяйте время себе, больше гуляйте на свежем воздухе. Можете попробовать попрактиковать дыхательные практики, занятия йогой, медитации. Все это увеличивает энергию внутри и поднимает не только настроение, но и жизненный тонус!
