Ответ в теме: Вопрос-ответ. Online-консультация.

Ответ в теме: Вопрос-ответ. Online-консультация. 2015-09-18T17:18:34+00:00

Главная Форумы Вопрос-ответ. Online-консультация. Ответ в теме: Вопрос-ответ. Online-консультация.

Юлия КравченкоЮлия Кравченко
Хранитель
Количество записей: 133

Здравствуйте, Лена. Старайтесь частично делегировать свои обязанности на мужа, пусть, к примеру, моет посуду или иногда готовит ужин, когда вы очень устали. Также для того, чтобы чувствовать себя счастливой дома, возьмите себе за правило хотя бы полчаса в день уделять себе. Устройте себе такое время «Для мамы», когда вас ни муж, ни дочка не будет трогать. И в это время отдыхайте душой и телом. К примеру, принимайте ванну с пеной, маслами и свечами. Или читайте любимую книгу. Или встречайтесь попить чаю с подругами. Накапливайте энергию ежедневно. Также очень хорошо, когда вы, к примеру, готовите кушать, а ребенок играет на кухне. Помогает вам в форме игры. Возможно, для 2 лет это рановато, но на будущее можете взять себе на вооружение. Мне почему-то кажется, что много энергии у вас отнимает стремление быть идеальной, как вы говорите, что вы стараетесь всем угодить. Это очень выматывает. Будьте собой, принимайте себя в любом настроении. Не хочется вам сегодня готовить, вы устали? Пойдите с семьей в кафе поужинать. Ищите другие варианты решения проблемы. Но быть все время идеальной нереально.

Я В INSTAGRAM

ТАКЖЕ ЮЛИЯ КРАВЧЕНКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ЖЕНСКИХ ТРЕНЕРОВ В INSTAGRAM. СТАТЬИ ЮЛИИ ЧИТАЮТ И КОММЕНТИРУЮТ БОЛЕЕ 100 ТЫС. ПОДПИСЧИКОВ.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ