Здравствуйте, Анара! Вам нужно больше времени уделять себе, заниматься хотя бы час в день тем, что вам нравится, а не тем, что вы должны. Раздражительность накапливается от усталости и неудовлетворенности, поэтому вам нужно накапливать женскую энергию для того, чтобы чувствовать себя спокойной и умиротворенной. Очень хорошо помогает успокаиваться массаж, сауна или джакузи, а также творческие поделки своими руками.
Автор книг, взрывных тренингов, популярный блогер