Должна ли женщина помочь измениться своему мужчине?

Довольно часто клиентки задают мне вопросы: «Как помочь своему мужчине измениться?». «А если я начну работать над собой, он точно изменится? А вдруг мы расстанемся?». «А какая вероятность, что он бросит пить?».  От таких вопросов мне становится грустно. Грустно потому, что я, как психолог, понимаю, что изначально женщины задают их с позиции созависимости. Так бывает, когда женщины живут, полностью растворившись в своем избраннике, потеряв при этом себя. Они считают, что гораздо важнее чувства и желания мужчины, чем их собственные. Пытаются во всем угодить ему, как бы ломая себя, действуя наперекор своим желаниям. Либо, наоборот, женщина унижает своего мужчину, пытаясь возвыситься над ним. Она может не осознавать, но на самом деле ей выгодно иметь рядом с собой проблематичного зависимого мужчину. Ведь постоянно критикуя и переделывая его, она чувствует себя умнее, порядочнее, значимее своего мужчины.

Женщины, которые задают подобные вопросы, играют роль контролера либо спасателя в отношениях со своим мужчиной. Те, которые «спасают» мужчину, считают, что в этом заключается их миссия, и что никто кроме нее не поможет этому бедному и несчастному. Те же, кто «контролирует», искренне считают, что все проблемы заключаются в мужчине, но никак не в них самих. Чаще всего женщины спасают своих мужчин от алкогольной зависимости, иногда и наркотической. Ведут борьбу с курением, перееданием, постоянно призывая к здоровому образу жизни. Бич нашего времени – компьютерная или интернет-зависимость у мужчин, с которой женщины также сражаются. Порой встречаются отношения, где мужчина страдает игроманией, лекарственной или сексуальной зависимостью, в которых женщина играет роль спасателя либо агрессора.   

И вот когда я объясняю женщинам, что начинать работу над отношениями нужно в любом случае с себя, то их охватывает тревога. А вдруг она изменится, а он ее бросит?! Или идет возмущение: «Если он виноват, почему это я должна меняться?!».

В этом случае я говорю женщинам, что меняться надо не для мужчины, а для СЕБЯ!  Не для того, чтобы он стал другим и изменился, а для того, чтобы женщина стала счастливая! При этом существует огромная вероятность того, что он все-таки тоже изменится, потому что люди, которые вместе, в паре, как правило, приспосабливаются друг к другу. Бывает, что вслед за женщиной мужчина подтягивается и меняется в лучшую сторону.

Задумайтесь, возмущают ли вас фразы о том, что нужно начать с себя? Если да, то, скорее всего, вы находитесь в позиции бунтующего подростка. Женщина, которая застряла в психологическом возрасте подростка, будет перекладывать свою зону ответственности на других. Она будет вести себя агрессивно, эмоционально отстаивать свои границы, даже если их никто и не собирается нарушать. В таком случае нужно «взрослеть», становиться зрелой личностью.

Поэтому, в какой бы позиции вы не находились, фокус внимания нужно переводить с мужчины на себя! Заниматься, прежде всего, своим развитием, становиться самодостаточной личностью. Учиться любить себя безусловной любовью, поднимать свою самооценку. Работать над тем, чтобы менять свои модели поведения, выходить из пресловутого треугольника Карпмана.

В таком случае существует два варианта развития отношений. Либо мужчина меняется, вслед за вами и отношения гармонизируются. Либо отношения прекращаются, но вы воспринимаете этот факт спокойно, так как понимаете, что достойны лучшего. И в будущем, действительно, притягиваете такого же зрелого мужчину, как и вы сами!

Пролистать наверх