fbpx

Чем опасна подавленная агрессия?

Чем опасна подавленная агрессия?

Подавленная агрессия есть абсолютно у всех людей, но очень часто она просто не осознается. А последствия ее очень и очень печальные. Чем опасна подавленная агрессия? Давайте разбираться.

Представьте себе: растет ребенок. Он только учится жить и сам совершенно не понимает, что с ним происходит в момент истерик и неконтролируемых приступов злости. Так он учится проявлять злость, обиду, недовольство. И тут родители в ответ начинают злиться, ругать его, говорить, чтобы он прекратил, даже, возможно, наказывать. Ребенок понимает, что делает что-то плохое, раз это не нравится родителям. Так он учится подавлять свои чувства. И они отправляются в его внутренний резервуар души.

В течении жизни этот резервуар наполняется. В школе девочка не ответила учительнице, которая сказала ей гадость. Не отстояла свои границы, если одноклассницы ее обижали. Не дала отпор мальчику, который переступил ее границы… Потом начинается взрослая жизнь, мужчины, мужья, поведение которых она также терпела. Закипела от злости, но терпела.

И вот, в какой-то момент оказывается, что этот резервуар переполнен. 
Она начинает злиться по любому поводу, срываться из-за мелочей на мужа, ребенка. Ходить раздраженная и злая. После очередных всплесков злости мучиться чувством вины. Заедать это чувство. Быть неудовлетворенной из-за лишних килограмм. И болеть. Вот чем опасна подавленная агрессия.

У злости есть всего два пути: наружу и во внутрь. Или срыв на близких, или переход на уровень психосоматики. Скажу из своего терапевтического опыта: 10 болезней из 15 — результат подавленной агрессии, природу которой клиенты могут даже не осознавать! Такие проблемы со здоровьем, как камни в почках, проблемы с желчным, опухоли и миомы – это все микс подавленных чувств, состоящий из агрессии и обиды. Любые гнойные процессы – это также попытка агрессии выйти и освободиться. Гнойные фурункулы, ангины, абсцессы – все это от того, что вы не разрешали себе позлиться, а подавляли это чувство внутри себя! И этот не весь список, чем опасна подавленная агрессия!

Что же делать? Во-первых, разрешить себе злиться, но делать это конструктивно, а не деструктивно. И при этом полный резервуар нужно освобождать!!! И вот с этим вы сможете поработать на курсе «Расхламление души». Напоминаю, что запись начнется 19 февраля и первые три дня будет скидки до 40%! Записаться можно будет в разделе «Обучение».

На кого чаще всего злитесь? Нужны техники избавления от злости?

С любовью, Юлия Кравченко

Instagram Telegram В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!
Q

Комментарии:

Я В INSTAGRAM

ТАКЖЕ ЮЛИЯ КРАВЧЕНКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ЖЕНСКИХ ТРЕНЕРОВ В INSTAGRAM. СТАТЬИ ЮЛИИ ЧИТАЮТ И КОММЕНТИРУЮТ БОЛЕЕ 100 ТЫС. ПОДПИСЧИКОВ.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ