Работа над собой

Полезно ли плакать?

Думаю, что каждый человек задумывается о том, полезно ли плакать. Но как показывает мой опыт работы с клиентами, люди часто находятся в двух крайностях – или у них стоит внутренний запрет на выражение чувств (особенно [...]

Стоит ли спасать отношения?

Возродить любовь в семье реально, вернуть интерес мужа можно, но если вы задаете вопрос: «Стоит ли спасать отношения?», то я сразу отвечу, что нет. Почему если возродить любовь можно, то спасать ее не стоит? Неужели [...]

Как выявить вторичную выгоду?

Что такое вторичная выгода? В психологии она еще называется скрытой. Абсолютно любая ситуация, даже если она приносит много негатива и страданий, человеку выгодна, иначе ее бы просто не было в его жизни. Ничего случайного в [...]

Можно ли изменить семейный сценарий?

Те люди, кто не первый день интересуется психологией, понимают: большинство проблем в отношениях с мужчинами, детьми, да и вообще окружающими – результат семейного сценария. Все паттерны поведения, реакции, способ мышления, установки – это все достается [...]

Зависть – это плохое чувство?

Что вы думаете о зависти? Могу с огромной уверенностью предположить, что вы считаете зависть плохим чувством! Это общественное мнение: принято, что завидовать плохо! Но я хочу открыть вам один секрет – нет плохих чувств! Любое [...]

Как выпустить негативные эмоции?

Терпеть, страдать и молчать – это самое худшее, что вы можете для себя сделать. Потому как если вы внутри злитесь, обижаетесь, раздражаетесь, но не освобождаете весь негатив, а подавляете в себе, вы разрушаете этим и [...]

Страх отношений с мужчинами

Вы хотите создать серьезные, счастливые отношения с мужчиной, мечтаете о настоящей семье, детях… Но боитесь. И страх побеждает – отношений нет. Страх отношений с мужчинами – одна из самых распространенных причин женского одиночества. У этого [...]

Если мужчина не принимает ребенка женщины

Довольно часто ко мне приходят похожие по своей сути письма. В них крик души раненной женщины. Почему раненной? Потому что у нее есть ребенок от первого брака. А сейчас она влюблена в абсолютно идеального во [...]

Что делать, если обидел близкий человек?

Бывает, что даже самые близкие и родные люди нас не понимают, обижают, предают. Иногда речь идет о мужчинах, иногда о родителях. Но когда сердце болит от причиненной боли, возникает вполне логичный вопрос: "Что делать, если [...]

Как простить себя за прошлые ошибки?

Вы терзаетесь чувством вины, потому что в прошлом совершили много ошибок? Пора разбираться в этом вопросе, так как винить себя – очень вредно для нашего здоровья. И физического, и эмоционального. Нужно проработать все те ситуации, [...]

Я В INSTAGRAM

ТАКЖЕ ЮЛИЯ КРАВЧЕНКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ЖЕНСКИХ ТРЕНЕРОВ В INSTAGRAM. СТАТЬИ ЮЛИИ ЧИТАЮТ И КОММЕНТИРУЮТ БОЛЕЕ 100 ТЫС. ПОДПИСЧИКОВ.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ