Почему раздражают другие люди?

Наверняка в вашем окружении есть люди, которые вас раздражают. К счастью, это повод для радости! Если эта фраза вызвала у вас удивление или негодование, читайте статью до конца и вы поймете, почему вас раздражают другие люди, а также, как превратить это раздражение в точку вашего роста. Раздражение к определенным качествам характера человека означает то, что […]

Как перестать винить родителей

Если вы испытываете обиду на своих родителей, вы должны осознать, что передаете ответственность за свою жизнь в их руки. А это, как вы понимаете, незрелое поведение, которое будет отравлять вашу жизнь и ваше душевное состояние. Не лучше ли перестать винить родителей? В этой статье я расскажу, как это сделать, а также объясню, что выбирает зрелая […]

К каким последствиям приводит обида на маму?

Начну с того, что многие мои клиентки не осознают своих обид на родителей. Женщины часто считают, что им не за что обижаться на свою маму, а если и были какие-то детские обиды, то она давно все простила. Но, тем не менее, на лицо ряд проблем, которые возникают «благодаря» тому, что есть обиды на мать. Я, […]

Куда утекает жизненная энергия

Большинству людей знакомо это чувство бессилия, когда нет ни на что энергии, не хочется вставать по утрам, ничего не радует, и даже если появляется драгоценное время на себя — делать ничего не хочется. Узнали себя в определенные периоды своей жизни? А может это состояние затянулось надолго и управляет вами сейчас? Если да, то спасайте себя […]

Как справиться с чувством вины и выйти из состояния жертвы

Чувство вины беспокоит практически каждого человека, разрушая его изнутри и нарушая атмосферу в душе. Поэтому так важно знать причины его возникновения и, главное, как с этим чувством вины справиться. Если хотите жить полноценной жизнью без чувства вины, продолжайте читать! Чувство вины формируется с самого раннего детства, когда наши родители, сами того не понимая, делают из […]

Как самостоятельно выйти из депрессии и что для этого нужно?

Вы погрязли в депрессии? Чувствуете постоянную апатию и упадок сил? Нет возможности поработать со специалистом? В таком случае я предлагаю вам ознакомиться с информацией, которая поможет самостоятельно справиться с депрессией. Или, как минимум, сделать первые шаги на пути к ее преодолению.   Прежде всего, надо понять, что депрессия возникает в том случае, когда человек долгое время […]

Как незрелые ожидания портят нам жизнь

Вы замечали, что когда мы обижаемся, к обвинениям приписываются наши неоправданные ожидания. И практически всегда они незрелые. О них сегодня и поговорим, ведь при отсутствии незрелых ожиданий, обиды будут возникать в разы реже. Предлагаю разобраться в различиях между зрелыми, “здоровыми” ожиданиями и незрелыми, говорящими о наших внутренних проблемах.  Зрелые ожидания — это, в первую очередь, […]

Как обрести внутреннюю гармонию и не потерять её

Бывает так, что человек совсем не чувствует гармонии с миром, его постоянно что-то раздражает или злит, часто что-либо не устраивает, а внутри чувство безысходности и усталости от всех проблем. Чаще всего, мы воспринимаем жизнь в виде черной и белой полосы, когда негативные чувства сменяются эмоциями радости, ликования и благодарности за происходящее с нами. Но возможно […]

Негативное влияние подавленной агрессии

Проблема, о которой я буду сегодня говорить, есть абсолютно у всех. Но как же трудно в ней признаться! А точнее — осознать ее наличие. Поэтому, чтобы вы смогли осознать присутствие подавленной агрессии как можно скорее, я расскажу вам о причинах ее возникновения, а также о ее пагубном влиянии и неприятных последствиях.  Предлагаю разобраться откуда берется […]

Может ли добрый человек испытывать злость?

Зачастую люди рассуждают так: «Добро – это хорошо, зло — плохо». Соответственно, если человек часто и много злиться, значит, он плохой, а если спокойный, совершает добрые поступки – хороший. Так что же получается, что если хочешь чтобы тебя считали хорошим человеком, то злиться нельзя? Что же делать с чувством злости, когда оно возникает? На самом […]

Пролистать наверх