Аффирмации – способ изменить жизнь!

Аффирмация – это короткая фраза, которая несет в себе положительную установку и направлена на изменение негативного убеждения при многократном ее повторении.

Прежде чем составлять аффирмации, необходимо
определить негативные убеждения, с которыми и нужно будет работать. Негативные убеждения – это программа, заложенная в детстве либо приобретенная со временем, отравляющая вашу жизнь. Определить убеждения не сложно. Сядьте удобно, расслабьтесь. Возьмите в руки ручку, и пишите:

 

Все мужчины (женщины)……………………………………………………………
Я не достойна (ин)……………………………………………………………………
Деньги…………………………………………………………………………………
Я никогда не смогу……………………………………………………………………
Создать семью………………………………………………………………………..
Мир вокруг……………………………………………………………………………
Мое здоровье………………………………………………………………………….

Этот список можно еще продолжить, добавляя различные сферы жизни или ваши ценности. Если вы знаете, с чем именно у вас проблемы, можете работать прежде всего с этой сферой. Когда вы продолжаете фразы, вы пишите столько раз продолжение, сколько вам приходит в голову. Только когда написать уже совсем нечего, переходите к следующей фразе. Например,

Все мужчины сволочи,
Я не достойна любви,
Деньги зарабатываются тяжким трудом,
Я никогда не смогу полюбить,
Создать семью сложно,
Мир вокруг жесток,
Мое здоровье меня подводит.

Все эти фразы негативные, то есть являются разрушающими для вашей жизни. Из всего этого видно, что вы отрицательно относитесь к мужчинам, боитесь открыться им, так как соответственной установкой притягиваете в свою жизнь не очень хороших мужчин. Исходя из этого, вы не понимаете, как с такими мужчинами можно вообще создать семью. Денег, как видно по убеждениям, у вас мало и достаются они вам очень тяжело. Это наверняка убеждение, заложенное вашими родителями. А вы продолжаете жить по их правилам. Мир кажется жестоким и неуютным, вы не чувствуете себя в безопасности. Здоровье всего этого, конечно, не выдерживает и подводит вас. Вот и краткая история жизни. И все ведь верно, как не странно.
Теперь, когда перед глазами есть ключ к решению проблем, можно начинать работать. Создайте предложение абсолютно противоположное написанному.

Только, внимание, избегайте частицы «не»! Это очень важное правило: аффирмации следует составлять в настоящем времени и без отрицаний.

Все мужчины, которые встречаются мне в жизни хорошие и порядочные,
Я достойна взаимной любви,
Деньги зарабатываются легко и с удовольствием,
Я влюбляюсь взаимно в замечательного мужчину,
Создать семью легко и приятно,
Мир вокруг справедлив,
Мое здоровье очень хорошее.

Вот перед вами формула вашего счастья и решение всех ваших проблем. Позитивные установки следует постоянно мысленно повторять, можно много раз на день записывать их на бумаге. Работать нужно продолжать в течение 3-4 месяцев.
Повторяя определенную аффирмацию, мы на уровне подсознания впитываем ее, запоминаем, а затем начинаем в это верить. А когда вы верите, что жизнь прекрасна, то так все и происходит!

Юлия Кравченко

Баннер1

Комментарии:

Яндекс.Метрика