Как самостоятельно выйти из депрессии и что для этого нужно?

Вы погрязли в депрессии? Чувствуете постоянную апатию и упадок сил? Нет возможности поработать со специалистом? В таком случае я предлагаю вам ознакомиться с информацией, которая поможет самостоятельно справиться с депрессией. Или, как минимум, сделать первые шаги на пути к ее преодолению.   Прежде всего, надо понять, что депрессия возникает в том случае, когда человек долгое время […]

С чего начать работу над собой или как превратить свою жизнь в рай

Для тех, кто уже знает, как создать в своей жизни ад, рассказываю, какую работу над собой нужно проделать, чтобы превратить свою жизнь в рай и обрести гармонию в душе. Для того, чтобы рай настал уже сейчас, нужно немного потрудиться, а я расскажу вам, как это сделать.  Если вы верите в фортуну или невезение, то явно […]

Как незрелые ожидания портят нам жизнь

Вы замечали, что когда мы обижаемся, к обвинениям приписываются наши неоправданные ожидания. И практически всегда они незрелые. О них сегодня и поговорим, ведь при отсутствии незрелых ожиданий, обиды будут возникать в разы реже. Предлагаю разобраться в различиях между зрелыми, “здоровыми” ожиданиями и незрелыми, говорящими о наших внутренних проблемах.  Зрелые ожидания — это, в первую очередь, […]

Как ведет себя мудрая женщина со своим мужчиной

Каждая женщина считает себя умной, но порой ее ум лишь мешает ей строить отношения с мужчиной. А все потому, что многие считают истиной, что здоровые отношения получаются благодаря уму. Это большое заблуждение! Ведь фактически женская мудрость и зрелость гораздо важнее ума для построения крепких, счастливых отношений. В этой статье я расскажу, как ведет себя мудрая […]

Как обрести внутреннюю гармонию и не потерять её

Бывает так, что человек совсем не чувствует гармонии с миром, его постоянно что-то раздражает или злит, часто что-либо не устраивает, а внутри чувство безысходности и усталости от всех проблем. Чаще всего, мы воспринимаем жизнь в виде черной и белой полосы, когда негативные чувства сменяются эмоциями радости, ликования и благодарности за происходящее с нами. Но возможно […]

Взрослый, Родитель и Ребенок внутри нас или как стать гармоничной личностью

В каждом из нас живет три субличности, которые руководят нашей жизнью. От нас зависит, какая из этих личностей будет доминировать, а, возможно, какая-то совсем не будет активна. От этого напрямую зависит наше поведение и то, как мы себя проявляем и чувствуем, проживая различные жизненные ситуации. Итак, в каждом человеке живёт Родитель, Взрослый и Ребенок. Вы […]

Стоит ли строить отношения с бедным мужчиной? Почему вы выбираете бедных мужчин?

Сегодня я хочу осветить очень важную тему для каждой женщины: стоит ли строить отношения с бедным мужчиной, а также есть ли смысл продолжать жить с бедным мужем, если вас это не устраивает и вы хотите по жизни большего. Приступим к разбору одной из самых спорных тем! Итак, чтобы понять стоит ли строить отношения с бедным […]

Негативное влияние подавленной агрессии

Проблема, о которой я буду сегодня говорить, есть абсолютно у всех. Но как же трудно в ней признаться! А точнее — осознать ее наличие. Поэтому, чтобы вы смогли осознать присутствие подавленной агрессии как можно скорее, я расскажу вам о причинах ее возникновения, а также о ее пагубном влиянии и неприятных последствиях.  Предлагаю разобраться откуда берется […]

Может ли добрый человек испытывать злость?

Зачастую люди рассуждают так: «Добро – это хорошо, зло — плохо». Соответственно, если человек часто и много злиться, значит, он плохой, а если спокойный, совершает добрые поступки – хороший. Так что же получается, что если хочешь чтобы тебя считали хорошим человеком, то злиться нельзя? Что же делать с чувством злости, когда оно возникает? На самом […]

Как перестать ныть и жаловаться? Как не попасть под влияние нытиков?

Сегодня мы поговорим о том, как поменять ваше отношение к жизни, если вы постоянно всем недовольны, ноете и жалуетесь. Я также расскажу о том, что делать, если рядом с вами находится человек, который все время ноет и жалеет себя. Давайте начнем разбираться в том, как перестать ныть и жаловаться, а вы не забывайте следовать рекомендациям! […]

Пролистать наверх