Чувство вины вообще очень популярное чувство. Каждый из вас в любом конфликте, ссоре, выяснении отношений всегда пытается выяснить, кто прав, а кто виноват. И вот тут существует два вида взаимодействия с чувством вины: или вы пытаетесь обвинить во всем другого человека, или наоборот, чувствуете виноватой себя и берете ответственность и за ситуацию, и за других людей. И начинаете заниматься самоедством: «Как я могла», «Я виновата», «Если бы не моя глупость»… И другие похожие мысли на протяжении дня. Года. Всей жизни. К чему приводит такое затяжное чувство вины, читайте в статье «Что нас съедает изнутри». А мы пока разберемся, кто прав, а кто виноват.

Давайте представим себе такую ситуацию. Вы общаетесь с человеком, которого вам совсем не хотелось бы обидеть. И тут, на какое-то ваше высказывание он вдруг сильно обижается, начинает плакать. По его искренней реакции вы понимаете, что ваши слова его задели и сильно ранили. Вы в недоумении, так как не имели намерения его обидеть и если бы знали, что его так оскорбят ваши слова, вы бы выбирали их более тщательно или вообще не говорили. Скажите, виноваты ли вы в этом случае на самом деле?

А теперь представьте другую ситуацию. Вы опять-таки разговариваете с человеком. Но на этот раз вы настроены к нему недоброжелательно. Возможно, вы на него обижены и ждете момент, чтобы отыграться и отомстить. И вот вы дожидаетесь удобного случая и, зная слабые стороны своего обидчика, жалите его своими словами, нанося болезненный удар. Он естественно обижается, возможно, даже начинает плакать. Вы ликуете, так как были намерены сделать ему больно. Виноваты ли вы в этом случае?

Эти две разные ситуации показывают, кто прав, а кто виноват на самом деле. И в первом и во втором случае другой человек обижен и естественно начнет вас обвинять. Но в первом случае у вас не было намерения обидеть человека и сделать ему больно. Вы просто выражали свое мнение, которое случайно задело психологическую травму вашего товарища. Вы в этом не виноваты. А вот во втором случае вы хотели причинить ему боль и сделали это специально. Поэтому вы виноваты.

Кто прав, кто виноват?

Фото Séverine A.Raynaud

Не понимая истинного определения понятия «Быть виноватым», вы можете начать чувствовать себя виноватым даже в том случае, когда на самом деле не виноваты. Для того, чтобы окончательно разобраться в этой путанице, давайте прочитаем, какое определение дает этим понятиям Лиз Бурбо:

«Быть виноватым – это желать и мочь нанести ущерб самому себе или кому-то другому, сознавать это и все-таки решиться сделать это.

Чувствовать себя виноватым – это считать себя виноватым, исходя из собственных нравственных ценностей, которые вытекают из наших же верований».

Поэтому если вы в ссоре обвиняете другого человека и делаете его виноватым, убедитесь в том, что у него было намерение вас обидеть. Если нет, значит, он не виноват. Это же относится и к той ситуации, если кто-то обвиняет вас. Прежде чем пойти на поводу и принять всю ответственность на себя, спросите у себя, хотели ли вы намеренно нанести вред? Обидеть? Если нет, значит, вы не виноваты. Вот таким способом можно определять, кто прав, а кто виноват.

С любовью, Юлия Кравченко

Главное фото Janibek Bakyt

Если у вас возникли вопросы при чтении блога, вы можете задать мне их здесь. Я с удовольствием вам отвечу!

91 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Банер1

About The Author

Юлия Кравченко

Тренер личностного роста, женский коуч. Автор книг "Искусство любить себя" и "Исцеление одиночества". Cоздатель проекта "Исцеление жизни". На протяжении нескольких лет изучаю психологию, эзотерику, Ведическую культуру, метафизику. Практикую "Рейки" первой ступени.

Комментарии: