Прежде всего, хочу сказать, что количество здоровья дано свыше. Отмерено, рассчитано, отрезано. По карме, по судьбе человек рождается с определенным уровнем здоровья. Можем ли мы что-то изменить? Хотя бы не для себя, а для своих детей? И если да, то как? Как вырастить детей здоровыми?

Родители могут повлиять на здоровье своих детей. Если им дано хорошее здоровье от рождения, они могут его подорвать и испортить. А если дано плохое – могут вымолить и улучшить. Но мы не будем говорить в этой статье о силе родительской (особенно материнской) молитвы, мы поговорим о том, как не навредить.

Если начать с начала, то во время беременности будущая мама не должна нервничать, много и тяжело работать, носить тяжести. Спросите, как это связано? При неправильном поведении мамы, плод в ее утробе может испытывать гипоксию – кислородное голодание, а это – причина многих детских болезней в будущем. То же самое можно сказать и о родах. Роды – это женский труд, работа. И от того, как женщина к ним подготовиться (и физически, и морально) тоже много чего зависит. Подробнее об этом вы можете узнать из статьи «Что нужно знать о родах?».

И вот он родился – ваш долгожданный малыш. Следующий шаг, который нужно предпринять, чтобы вырастить ребенка здоровым – грудное вскармливание. Его очень важно организовать правильно и надолго. В грудном молоке матери находится очень много полезных для неокрепшего организма микроэлементов, в том числе и тех, которые помогают формироваться иммунной системе. А это – залог будущего и нынешнего здоровья. Поэтому опять же, поменьше нервничайте и побольше отдыхайте. Ваш организм проделал огромную работу и теперь вам нужен отдых!

Следующий этап – прививки. Знаю, что по этой теме ведется очень много споров, и если вы – приверженец прививок, то подождите хотя бы, пока малышу не исполнится год. В слабый и неокрепший организм ребенка вместе с вакциной попадает безмерное количество тяжелых металлов, и вместо того, чтобы крепнуть и расти, организм кидает все силы на то, чтобы эту «дрянь» вывести. Это серьезный удар по иммунной системе, а подорванная прививками, она уже не сможет стойко противостоять вирусам и бактериям. В итоге – малыш часто болеет.

Не кутайте своего ребенка! Чем теплее вы его одеваете, укрываете, закутываете, тем больше ослабевают защитные силы организма. Если вы хотите знать, как вырастить детей здоровыми, этому правилу вы должны следовать неуклонно. Никаких обогревателей в ванных комнатах и десять колгот во время сна.

Побольше бывайте с ребенком на свежем воздухе! Даже если сильный ветер, лютый мороз и несносная жара. В любую погоду. Даже если дождь и слякоть и он все ноги промочит. Даже если вам сильно не хочется. Даже если дел невпроворот. Это основа здоровья!

Не залечивайте малыша! Сейчас многие родители по каждому поводу дают ребенку лекарство. Чихнул – капли в нос, температурит – жаропонижающее, сел голос – спрей в горло. Чуть что в ход идут антибиотики, иммуномодуляторы, витамины. Витамины действительно нужны, только те, которые есть в свежих овощах и фруктах, а не в баночках из аптеки.

Вот пожалуй и все. Это азы, которым должны следовать те родители, которые хотят знать, как вырастить ребенка здоровым.

С любовью, Юлия Кравченко

415 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Банер1

About The Author

Юлия Кравченко

Тренер личностного роста, женский коуч. Автор книг "Искусство любить себя" и "Исцеление одиночества". Cоздатель проекта "Исцеление жизни". На протяжении нескольких лет изучаю психологию, эзотерику, Ведическую культуру, метафизику. Практикую "Рейки" первой ступени.

Комментарии: